健身营养烤鸡胸肉

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爱做饭的小kitty
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健身减肥的时候，要多摄入蛋白质，鸡肉是很好的选择哦

健身营养烤鸡胸肉的用料

鸡胸肉 250g 料酒 适量
黑胡椒粉 适量 盐 适量
橄榄油 少许

健身营养烤鸡胸肉的做法

健身营养烤鸡胸肉的做法图解1

步骤1

鸡肉切丁，加入黑胡椒粉，料酒，橄榄油，少量盐，腌制三分钟
健身营养烤鸡胸肉的做法图解2

步骤2

烤盘刷油，放入腌制好的鸡肉，烤箱预热200度，烤5到7分中
健身营养烤鸡胸肉的做法图解3

步骤3

好吃的鸡肉就做好了，如果喜欢黑胡椒，可以多洒点，盐要少放或者不放哦

健身营养烤鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-25

©本菜谱的做法由 爱做饭的小kitty 编写，未经授权不得转载

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