黄瓜雪梨苦瓜汁

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我是一颗栗子
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夏天到了总觉得肚子胀胀的，但是吃东西又比较少，这个蔬果汁能够清肠胃，淡淡的甜味很适合夏天喝，可以瘦肚子哟

黄瓜雪梨苦瓜汁的用料

黄瓜 半根 雪梨 一个
苦瓜 一小节 蜂蜜（调味用，可不加） 两勺
温水 200ml

黄瓜雪梨苦瓜汁的做法

黄瓜雪梨苦瓜汁的做法图解1

步骤1

准备黄瓜，雪梨，苦瓜，蜂蜜。今天早上出去买的，梨是本地产的梨，长得不怎么乖但是味道很好哟。Ps：黄瓜把籽去掉哟，不然可能有硬渣
黄瓜雪梨苦瓜汁的做法图解2

步骤2

最好用干净的水，如冷开水或纯净水洗，用自来水怕会拉肚子哟，切小块，放在榨汁机里，我买的是小的榨汁机，但是也很大一杯
黄瓜雪梨苦瓜汁的做法图解3

步骤3

十几秒后就好啦，翠绿翠绿的有没有很可爱，味道也是淡淡的甜味，可以再加一勺蜂蜜进去哟

黄瓜雪梨苦瓜汁的烹饪技巧

温水清肠胃比较好哟，早上起来没那么刺激肠胃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-27

©本菜谱的做法由 我是一颗栗子 编写，未经授权不得转载

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