凉拌西兰花

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西兰花是做麻辣香锅剩下来的半朵花

凉拌西兰花的用料

西兰花 半朵 黑木耳 5.6朵
朝天椒 5个 大葱 一小节葱头
鲁花大豆酱油 适量 盐 适量

凉拌西兰花的做法

凉拌西兰花的做法图解1

步骤1

1.西兰花对半切开，干木耳不处理，辣椒大葱切碎，同时锅内烧水 2.水开后，将西兰花和木耳扔进去，翻一 翻大概4分钟，捞出过凉水，摆盘
凉拌西兰花的做法图解2

步骤2

锅烧干，倒入适量油烧热，放入朝天椒适量盐翻炒；倒入酱油同时加入大葱，翻炒一下加入适量水，直到冒泡倒入摆好盘的西兰花里

凉拌西兰花的烹饪技巧

制作调味汁的时间很短，大概五分钟把
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-12

©本菜谱的做法由 猫旅人 编写，未经授权不得转载
分类： 中国菜 苏菜 汆 拌 清淡

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