椰蓉南瓜牛奶小方

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低糖低脂、营养健康的椰蓉南瓜牛奶小方，适合做下午茶点。

椰蓉南瓜牛奶小方的用料

南瓜泥 250克 牛奶 200克
玉米淀粉 35克 白糖 25克
椰蓉 适量

椰蓉南瓜牛奶小方的做法

椰蓉南瓜牛奶小方的做法图解1

步骤1

南瓜洗干净后切片。
椰蓉南瓜牛奶小方的做法图解2

步骤2

上锅蒸熟，稍微凉一点的时候控一下水。
椰蓉南瓜牛奶小方的做法图解3

步骤3

取250克南瓜泥。
椰蓉南瓜牛奶小方的做法图解4

步骤4

用勺子压成泥。
椰蓉南瓜牛奶小方的做法图解5

步骤5

加入牛奶、白糖、玉米淀粉。
椰蓉南瓜牛奶小方的做法图解6

步骤6

搅拌均匀。
椰蓉南瓜牛奶小方的做法图解7

步骤7

倒入不粘锅中。
椰蓉南瓜牛奶小方的做法图解8

步骤8

开小火，一边加热一边搅拌，直至浓稠状。
椰蓉南瓜牛奶小方的做法图解9

步骤9

在保鲜盒内放保鲜膜（以方便脱模，刷油也可以）。
椰蓉南瓜牛奶小方的做法图解10

步骤10

待南瓜泥稍凉后倒入保鲜盒中，用勺子将表面抹平。冷却后，盖上盖子，放冰箱冷藏一夜。
椰蓉南瓜牛奶小方的做法图解11

步骤11

第二天从冰箱取出切成小块。 （此图片是2倍量的，因为带去办公室给同事们吃的，平时在家就按照配方的量即可）
椰蓉南瓜牛奶小方的做法图解12

步骤12

取一个容器，倒入椰蓉。
椰蓉南瓜牛奶小方的做法图解13

步骤13

将切好的南瓜牛奶小方在椰蓉里裹上一圈即可。
椰蓉南瓜牛奶小方的做法图解14

步骤14

成品图。
椰蓉南瓜牛奶小方的做法图解15

步骤15

成品图。

椰蓉南瓜牛奶小方的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-15

©本菜谱的做法由 猫咪的快乐食光 编写，未经授权不得转载

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