浇汁山药盒
精品
山药的吃法多样,如果你问宝贝最爱哪一种,他们肯定会毫不犹豫地告诉你:山药冰糖葫芦!咬一口下去,外皮酥脆,内里面甜。那么,除了甜甜的山药糖葫芦,麻麻们还可以用山药给宝贝做些什么呢?这道吃起来美掉下巴的浇汁山药盒也是一个不错的选择哦!
适宜年龄 两岁以上
山药本属食物,但因其较高的药用价值而跻身药材行列,是人们不可多得的药食双补的食材之一。山药质地软滑,味道清美,食之补中益气,有助消化,小孩食用还可增强免疫力预防感冒。蒸,是一种极健康的烹饪方式,无油烟、低脂健康。海带入馅,增添了浓郁的海产鲜味,也使营养更加丰富。
浇汁山药盒的做法
浇汁山药盒的烹饪技巧
1、山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱,少数人接触会引起山药过敏而发痒,处理山药时应避免直接接触。
2、山药切片,立即泡入水中,防止氧化变黑。
3、山药粘液重,滑溜溜的,所以挂不住肉馅,酿肉前,先在山药片上蘸淀粉,就可以粘住肉馅哦!
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创建时间:2016-08-19
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