整个番茄饭

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此道菜色泽艳丽，酸甜可口，营养丰富，尤其适合给小盆友吃。

番茄饭的用料

西红柿 2个 大米 100g
绿豆 玉米碴
火腿肠 南瓜
盐 香油

番茄饭的做法

整个番茄饭#福临门创意米厨#的做法图解1

步骤1

备料，将绿豆和玉米碴提前浸泡好，与大米一同煮好备用
整个番茄饭#福临门创意米厨#的做法图解2

步骤2

将老南瓜和火腿肠切成1厘米左右的丁备用
整个番茄饭#福临门创意米厨#的做法图解3

步骤3

撰写制作步骤
整个番茄饭#福临门创意米厨#的做法图解4

步骤4

将西红柿从底部掏空
整个番茄饭#福临门创意米厨#的做法图解5

步骤5

将蒸好的绿豆玉米碴饭和南瓜丁、火腿丁一起装入西红柿内，浇上西红柿汁，上锅蒸5-7分钟
整个番茄饭#福临门创意米厨#的做法图解6

步骤6

剥去蒸好的西红柿的皮
整个番茄饭#福临门创意米厨#的做法图解7

步骤7

撰写制作步骤
整个番茄饭#福临门创意米厨#的做法图解8

步骤8

摆盘

番茄饭的烹饪技巧

刚蒸好的番茄比较烫，要晾一会儿再剥皮。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-31

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分类： 午餐 早餐 晚餐 炒 无水印

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