莲子银耳红枣汤

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秋天干燥，用莲子银耳红枣汤来滋补养颜！

莲子银耳红枣汤的用料

红枣 10个 银耳 一朵
莲子 一两 冰糖 一把

莲子银耳红枣汤的做法

莲子银耳红枣汤的做法图解1

步骤1

选材准备好。银耳需要提前泡发，我泡了一晚上，择银耳时，要把黄色的根去掉。莲子也是泡了一晚上。
莲子银耳红枣汤的做法图解2

步骤2

砂锅放半锅水，水烧开后放入银耳，小火煮半个小时。
莲子银耳红枣汤的做法图解3

步骤3

把剩余的其它食材，红枣、莲子、枸杞、冰糖全部放到锅里煮30分钟。
莲子银耳红枣汤的做法图解4

步骤4

黏稠好喝的莲子银耳汤就做完了！

莲子银耳红枣汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-06

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