栗子小米红枣糊

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栗子具有养胃、健脾、补肾、强筋的功效，而小米乃五谷之首，既养先天之本脾胃，又养后天之本肾脏，是养生保健之佳品。

栗子小米红枣糊的用料

栗子 108g 小米 50g
糯米 35g 坚果 适量
红枣粉 适量

栗子小米红枣糊的做法

栗子小米红枣糊#胃，我养你啊#的做法图解1

步骤1

小米和糯米提前炒至微微发黄，准备少许扁桃仁。
栗子小米红枣糊#胃，我养你啊#的做法图解2

步骤2

板栗稍煮一会，过凉水后去皮。
栗子小米红枣糊#胃，我养你啊#的做法图解3

步骤3

将所有食材放入豆浆机中。
栗子小米红枣糊#胃，我养你啊#的做法图解4

步骤4

加入水位线以内的水量。启动五谷豆浆功能。

栗子小米红枣糊的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-08

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分类： 一家三口 一人食 早餐 豆浆 饮品

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