宝宝辅食之配料--芝麻酱

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芝麻据说是补钙的，我主要还是先考虑口感的好吃难吃，宝宝大了会有点挑食，没味道的东西就会尝一口就不要吃，这个芝麻花生酱味道还是不错的，拌粥或者拌米粉面条都可以，百搭型

芝麻酱的用料

芝麻 40g 花生 100g
核桃油/橄榄油

芝麻酱的做法

宝宝辅食之配料--芝麻酱的做法图解1

步骤1

生芝麻和花生买来真空包装的，我都要洗一下再晾干，应该直接炒也可以，看个人吧。
宝宝辅食之配料--芝麻酱的做法图解2

步骤2

跟芝麻一样清洗
宝宝辅食之配料--芝麻酱的做法图解3

步骤3

晾晒干
宝宝辅食之配料--芝麻酱的做法图解4

步骤4

入锅炒的那部好像没拍，不停翻炒，芝麻3分钟差不多了，不然会焦的，那就会变苦哦，花生也是5.6分钟，自己尝下味道有没熟，花生炒完剥皮。然后一起放入料理机搅拌。搅拌次数多了会出油的，本来干的都变湿了，不知道人家有没这种情况。我做了两次反正都是变湿了。
宝宝辅食之配料--芝麻酱的做法图解5

步骤5

搅拌好后放入密封保鲜盒，放点核桃油搅拌下，湿润度随自己。
宝宝辅食之配料--芝麻酱的做法图解6

步骤6

盖上盖子，放入冰箱冷藏，吃的时候挖几勺就可以。建议是一周内吃完，我好像吃了两周。应该也没什么关系，就是一次不要做太多。多了自己拌凉菜吧。

芝麻酱的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-16

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分类： 蒸 香 一家三口 破壁机 电器

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