营养早餐粥

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不知不觉中,天气就转凉了。十月的国庆已经过去了,现在出门都已经穿上外套了,慢慢也懒于动手做吃的了,想到那么多锅碗瓢盆啥的要洗,就觉得头疼。不过都说早上要吃好,早饭不能忽略啊,想想还是煮粥比较方便,晚上预约好的,早上开锅就能吃上一碗热乎乎的粥,也不麻烦!毕竟外面卖的没有自己家的煮的实惠和花样多!

杂粮甜粥的用料

大米 150g 薏米 20g
花生 60g 红枣 适量
桂圆 适量

杂粮甜粥的做法

营养早餐粥的做法图解1

步骤1

食材大集合
营养早餐粥的做法图解2

步骤2

花生和薏米提前浸泡
营养早餐粥的做法图解3

步骤3

大米清洗干净
营养早餐粥的做法图解4

步骤4

加入花生薏米
营养早餐粥的做法图解5

步骤5

加入红枣桂圆
营养早餐粥的做法图解6

步骤6

加入适量水
营养早餐粥的做法图解7

步骤7

预约好时间

杂粮甜粥的烹饪技巧

喜欢稀点就多加点水,喝的时候加糖就是甜粥!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-10-12

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