牛排新吃法（西兰花牛肉炒饭）

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牛排总是煎着吃，今天换个方法吃牛排

牛肉炒饭的用料

西兰花 少许 牛排 一个
蒜 适量 米饭 一碗
鸡蛋 一个 食用油 少许
盐 少许 一品鲜 少许
白砂糖 少许

牛肉炒饭的做法

牛排新吃法（西兰花牛肉炒饭）的做法图解1

步骤1

西兰花洗净焯水，牛排解冻切块，蒜切片备用，蒸好的米饭备用（我用的是隔夜米饭，如果是新蒸好的米饭就不用炒了）

步骤2

锅烧热放食用油，把蒜片煸香，放入牛排块，牛肉炒至变色放西兰花，煸炒一会儿放少许一品鲜，盐和糖调味。（因为我买的牛排是腌好的，就不用放过多的调料了）
牛排新吃法（西兰花牛肉炒饭）的做法图解3

步骤3

如果是隔夜饭就用鸡蛋炒一下，如果是新蒸的米饭，就不用炒了，直接配菜吃就可以了
牛排新吃法（西兰花牛肉炒饭）的做法图解4

步骤4

超级好吃，超级下饭
牛排新吃法（西兰花牛肉炒饭）的做法图解5

步骤5

牛肉特别嫩

牛肉炒饭的烹饪技巧

炒牛肉时不要炒的时间太长
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-12

©本菜谱的做法由 我们的爱0910 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒 家常菜 中国菜 家常味

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