秋葵炒虾仁

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秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。 这道秋葵炒虾仁是一道实实在在的快手菜，营养价值又高，推荐给各位！

秋葵炒虾仁的用料

虾仁 适量 秋葵 4根
油 适量 盐 1g
料酒 3g 生粉 2g
盐 1g

秋葵炒虾仁的做法

秋葵炒虾仁的做法图解1

步骤1

准备食材，秋葵洗净切段。虾仁调味腌制半小时，加入料酒、盐、生粉。
秋葵炒虾仁的做法图解2

步骤2

秋葵焯一下水
秋葵炒虾仁的做法图解3

步骤3

起油锅，虾仁煸炒，变色后倒入秋葵一起翻炒，加入盐，起锅
秋葵炒虾仁的做法图解4

步骤4

简单又美味的菜品完成✅

秋葵炒虾仁的烹饪技巧

10分钟搞定，很适合懒人做哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-12

©本菜谱的做法由 奶茶妈咪 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 腌 汆 炒 家常菜

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