滚蛋吧，痛经君！

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每月那几天肚子都痛的好难受！自己用红枣、桂圆、姜、黑糖熬了膏，每月那几天喝一杯，一杯下肚身上就暖暖的，肚子也不疼啦！（我经血比较少放了桂圆，经血量大的建议不要放，桂圆补血）因为痛经主要宫寒引起，时间久了会造成女生不孕，血量少会脏血淤堵会造成子宫肌瘤。所以女生们要好好保护自己，关爱每月的那几天！

红枣黑糖膏的用料

红枣 适量 姜丝 适量
桂圆肉 适量 黑糖 适量

红枣黑糖膏的做法

滚蛋吧，痛经君！的做法图解1

步骤1

上面是我准备的食材
滚蛋吧，痛经君！的做法图解2

步骤2

不要加水，蒸汽和黑糖会转化成少量水分。要隔水炖，要不会糊锅！
滚蛋吧，痛经君！的做法图解3

步骤3

熬制6个小时变成膏状，每次喝的时候一小勺。
滚蛋吧，痛经君！的做法图解4

步骤4

一杯就不会肚子疼，而且身体微微冒汗……

红枣黑糖膏的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-25

©本菜谱的做法由 遇见是最好的安排 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 家常菜 中国菜 甜

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