杂蔬肉丸意面

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上次用奶炖小方熬了一锅海的味道和山的味道之后， 觉得用来做菜还不够， 用来下饭才能把精华都吃进去哈哈哈。 所以这次和意面一起烹制， 哇塞，新的美味简直好吃要上天啊！

杂蔬肉丸意面的用料

西兰花 1朵 番茄 1个
肉丸 4-6颗 意面 适量
好侍西趣小方 1盒

杂蔬肉丸意面的做法

杂蔬肉丸意面＃一锅醇香奶炖＃的做法图解1

步骤1

西兰花洗净，切成小块。
杂蔬肉丸意面＃一锅醇香奶炖＃的做法图解2

步骤2

焯水备用。
杂蔬肉丸意面＃一锅醇香奶炖＃的做法图解3

步骤3

焯水的热水用来烫番茄正好， 皮开肉绽容易剥皮。
杂蔬肉丸意面＃一锅醇香奶炖＃的做法图解4

步骤4

剥了皮切成小块备用。
杂蔬肉丸意面＃一锅醇香奶炖＃的做法图解5

步骤5

肉沫加料酒、盐、味精、胡椒粉、生粉调味， 搓成丸子。
杂蔬肉丸意面＃一锅醇香奶炖＃的做法图解6

步骤6

隔水蒸10分钟作用熟了备用。
杂蔬肉丸意面＃一锅醇香奶炖＃的做法图解7

步骤7

一锅水煮开，放入意面和一勺盐， 再次滚起约3-5分钟捞起沥干。
杂蔬肉丸意面＃一锅醇香奶炖＃的做法图解8

步骤8

起油锅，放入番茄和西兰花翻炒。
杂蔬肉丸意面＃一锅醇香奶炖＃的做法图解9

步骤9

加入肉丸，倒入适当水。 喜欢吃汤多就多加点水， 喜欢干干的就少加点水咯。
杂蔬肉丸意面＃一锅醇香奶炖＃的做法图解10

步骤10

加入好侍西趣小方吼吼吼。
杂蔬肉丸意面＃一锅醇香奶炖＃的做法图解11

步骤11

最后加入意面收汁。 到想要的程度就可以出锅啦！
杂蔬肉丸意面＃一锅醇香奶炖＃的做法图解12

步骤12

哇塞，颜色鲜艳，奶香扑鼻， 忍不住就吃下一盘啦！

杂蔬肉丸意面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-27

©本菜谱的做法由 小芳草不折腾 编写，未经授权不得转载
分类： 外国菜 香 意大利面 外国的 主食

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