椒盐鹰嘴豆，解馋小零食

精品
26.5万 浏览 1665 收藏
收藏
黄豆豆的一家
黄豆豆的一家 黄豆豆的一家
＋ 关注

从秋高气爽的秋季进入寒冷的冬季，近段日子天气逐渐变得寒冷，天冷了胃口变得更好，经常是还没到饭点肚子就开始闹空城计，一出现这种情况心就开始发慌，于是最近家里会常备点小零食。开始烤了点小饼干，这东西虽然好吃，热量高，害怕长肉肉不敢多吃，所以每次烤出来基本上都是小朋友和他的好朋友一起分享完。后来又烤些面包或蛋糕备着，蛋糕一般是小朋友解决掉，面包则是我解决掉，这东西也不能经常吃，就又开始折腾，某天就突然用空气炸锅烤了这款鹰嘴豆，自己做的虽然没有外面买的酥脆，吃起来也很香。

椒盐鹰嘴豆的用料

鹰嘴豆 100g 橄榄油 半勺
椒盐 少许

椒盐鹰嘴豆的做法

椒盐鹰嘴豆，解馋小零食的做法图解1

步骤1

准备好食材
椒盐鹰嘴豆，解馋小零食的做法图解2

步骤2

鹰嘴豆用清水洗干净后，沥干水份装碗中加入橄榄油和椒盐拌匀
椒盐鹰嘴豆，解馋小零食的做法图解3

步骤3

将鹰嘴豆倒入空气炸锅烤篮上
椒盐鹰嘴豆，解馋小零食的做法图解4

步骤4

启动空气炸锅，选择160度烤18分钟左右，中途暂停取出翻动两次

椒盐鹰嘴豆的烹饪技巧

椒盐的量不宜过多，太多容易盖过豆子的香味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-01

©本菜谱的做法由 黄豆豆的一家 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炸 其他工艺 家常菜 中国菜

椒盐鹰嘴豆的其他做法更多

上传我做的这道菜

椒盐鹰嘴豆的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 椒盐鹰嘴豆，解馋小零食

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 椒盐鹰嘴豆，解馋小零食的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活