牛油果鸡蛋三明治——补脑益智

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牛油果富含各类维生素、矿物质和健康的不饱和脂肪，益智健脑功效明显，所以要多多给孩子吃呀，越来越聪明！

牛油果鸡蛋三明治的用料

吐司 2片、 牛油果 半个、
煮熟的鸡蛋 1个、 百吉福芝士片 1片、
火腿片 1片、 番茄沙司 适量
现磨黑胡椒 适量 盐 适量

牛油果鸡蛋三明治的做法

牛油果鸡蛋三明治——补脑益智＃百吉福芝士面包＃的做法图解1

步骤1

半个牛油果切成薄片；
牛油果鸡蛋三明治——补脑益智＃百吉福芝士面包＃的做法图解2

步骤2

吐司去边 在一片吐司上放上牛油果；
牛油果鸡蛋三明治——补脑益智＃百吉福芝士面包＃的做法图解3

步骤3

撒一点点现磨黑胡椒（不喜欢可省略）； 撒一点点盐； 盖上芝士片； 放上鸡蛋片； 挤上番茄沙司；
牛油果鸡蛋三明治——补脑益智＃百吉福芝士面包＃的做法图解4

步骤4

盖上火腿片； 盖上另一片吐司，切件即可。
牛油果鸡蛋三明治——补脑益智＃百吉福芝士面包＃的做法图解5

步骤5

成品

牛油果鸡蛋三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-02

©本菜谱的做法由 yiyi妈妈 编写，未经授权不得转载

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