减肥沙拉

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营养丰富，热量超低，冬天来了，不要吃胖咯！

低脂沙拉的用料

鲜虾 3只 日本小黄瓜 1根
西兰花 1小朵 紫甘蓝 2片
秋葵 四条 口蘑 四朵
菜椒 黄色红色各一个 胡椒粉 适量
红酒醋 适量 橄榄油 适量

低脂沙拉的做法

减肥沙拉的做法图解1

步骤1

食材准备好
减肥沙拉的做法图解2

步骤2

黄瓜，甘蓝，彩椒切好直接放容器
减肥沙拉的做法图解3

步骤3

西兰花，虾，口蘑，秋葵分别白灼
减肥沙拉的做法图解4

步骤4

装盘调油醋汁，橄榄油，现磨黑胡椒粉，红酒醋，混合就成了

低脂沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-09

©本菜谱的做法由 萍萍iris 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 拌 外国菜 清淡 香

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