【原创】低脂沙拉通心粉0负担的享受

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由衷感谢这次丘比沙拉的适用，再次打开疯狂的潘多拉魔盒‍♀️ 原来沙拉酱除了做沙拉还可以一律适用于各种美食 比如低脂通心粉，比如低脂炒饭，比如低脂披萨
参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日，123，GO!尽情蔬果吧！#

享受的用料

0脂肪沙拉酱 适量 豌豆 50克
番茄 1个 菜椒 若干
番茄沙司 适量 盐 4克
糖 6克 黄油 10克

享受的做法

【原创】低脂沙拉通心粉0负担的享受的做法图解1

步骤1

豌豆，口蘑，菜椒，西红柿洗净备用
【原创】低脂沙拉通心粉0负担的享受的做法图解2

步骤2

黄油加热放入口蘑
【原创】低脂沙拉通心粉0负担的享受的做法图解3

步骤3

依次放入菜椒
【原创】低脂沙拉通心粉0负担的享受的做法图解4

步骤4

最后放入番茄煸炒出香味
【原创】低脂沙拉通心粉0负担的享受的做法图解5

步骤5

放入番茄沙司，低脂沙拉酱适量
【原创】低脂沙拉通心粉0负担的享受的做法图解6

步骤6

小火，所有食材烹制粘稠即可
【原创】低脂沙拉通心粉0负担的享受的做法图解7

步骤7

最后，放入事先焯水的豌豆，关火备用
【原创】低脂沙拉通心粉0负担的享受的做法图解8

步骤8

蝴蝶面9分钟煮好捞出

享受的烹饪技巧

仙草心经 ❤️豌豆事先焯水备用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-27

©本菜谱的做法由 美食美色亲子🥗食记🥗 编写，未经授权不得转载

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