快手菜-清炒有机花菜

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这是一款快手菜，适合新手入坑。而且营养丰富，味道鲜美。

清炒有机花菜的用料

有机花菜 1颗 生姜 适量
大蒜 适量 食用油 适量
水 适量 六月鲜酱油 适量

清炒有机花菜的做法

步骤1

花菜浸泡洗净切块，备用（忘拍了）
快手菜-清炒有机花菜的做法图解2

步骤2

锅内放油，油稍多一些，因为花菜吃油。
快手菜-清炒有机花菜的做法图解3

步骤3

油微热后放入生姜蒜片，稍微爆炒
快手菜-清炒有机花菜的做法图解4

步骤4

倒入准备好的花菜
快手菜-清炒有机花菜的做法图解5

步骤5

煸炒至7，8分熟。差不多中大火3、4分钟。
快手菜-清炒有机花菜的做法图解6

步骤6

加入适量的水和盐，盖锅盖焖烧8分钟左右，之后加六月鲜酱油调鲜味，我做菜几乎不用味精，这样比较健康。
快手菜-清炒有机花菜的做法图解7

步骤7

出锅装盘
快手菜-清炒有机花菜的做法图解8

步骤8

一道快手菜完成。差不多15分钟。

清炒有机花菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-13

©本菜谱的做法由 人生唯美食不可负 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 香 中国菜 家常味

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