椰丝蛋白爱心饼

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胡小苹果儿_
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啥也不说了 就一句话 这绝对是蛋白杀手 麻麻再也不用担心我浪费蛋白了

椰丝蛋白爱心饼的用料

椰丝 100克 蛋白 3个
糖粉 40克 柠檬汁 1g
巧克力 适量

椰丝蛋白爱心饼的做法

椰丝蛋白爱心饼的做法图解1

步骤1

首先打发蛋白~打发前滴几滴柠檬汁，糖分三次分别加入打发~
椰丝蛋白爱心饼的做法图解2

步骤2

打发到硬性发泡就妥了~
椰丝蛋白爱心饼的做法图解3

步骤3

加入椰丝~一起搅拌均匀~
椰丝蛋白爱心饼的做法图解4

步骤4

可以用勺子或者模具设计成任何形状~
椰丝蛋白爱心饼的做法图解5

步骤5

烤箱预热150度，然后倒进去烤20分钟~大家自己调节哦~
椰丝蛋白爱心饼的做法图解6

步骤6

出炉啦~大家还可以蘸点融化的巧克力哦~或者根据自己口味调节~

椰丝蛋白爱心饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-19

©本菜谱的做法由 胡小苹果儿_ 编写，未经授权不得转载

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