烤五花肉
精品
今日便当——中式烤肉便当
中式烤五花焦香四溢,根本停不下来,搭配解腻的土豆,这个便当一定会给你惊喜~让我们跟着小阳开始吧!
(微信公众号:上班族的便当)
【便当搭配】
主菜:烤五花肉
配菜:水煮土豆
烤五花肉的做法
烤五花肉的烹饪技巧
1.五花肉要选用精五花肉,造型才好看;
2.煎五花肉的时候要开中小火,油如果太多的话可以控出些,不然会过于油腻。
【营养成分】
【土豆】含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。还能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白,预防心血管疾病。土豆是碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,能够美容抗衰老。年轻人皮肤油脂分泌旺盛,常受青春痘、痤疮困扰,用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以缓解这个问题。
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创建时间:2016-11-22
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