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专治月经乌鸡汤
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每次月经来的时候，量少，血不够红，手脚冰凉，心里难受(╯﹏╰）我就会找各种汤煲，乌鸡汤是吸收快，而且补气血比较好的一种方法。生姜祛寒，红枣补血滋阴，女人要自爱，谁也靠不住。愿你们身体健康，气色红润。
乌鸡汤的做法
步骤1
生姜切片，红枣洗干净，乌鸡洗干净，鸡肾切块备用
步骤2
热锅下油
步骤3
放姜片翻炒一下
步骤4
迅速倒入乌鸡
步骤5
加红枣
步骤6
翻炒到没有血水
步骤7
沙煲注入冷水
步骤8
把炒好乌鸡转移过去
步骤9
转移完毕
步骤10
盖上盖子
步骤11
大火烧开
步骤12
文火煲一个半小时
步骤13
你就会得到奶白色的鸡汤，火候十足，味甜浓郁，简单易学，宝宝们赶紧学起，你学会晒图，就是对我最大的支持。乌鸡汤的烹饪技巧
1 煲鸡汤的时候加个鸡肾，汤会变得更甜。 2翻炒过的鸡肉煲出来的汤会更白，香味浓郁，3月经来煲这个汤就不要下酒了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2016-11-29
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