五谷粥

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五谷粥米由黑香米、黍米、红花生、燕麦、黑豆、红豆、绿豆、黑芝麻、薏仁米、花腰豆、荞麦等十一种营养食材组成。丰富的杂粮，用焖烧罐搞定营养粥。 膳魔师.焖烧罐，小身材，大容量（470ml）,时尚靓丽的颜色。清凉薄荷绿我最爱的颜色。最重要的功能多，使用方便，焖汤超级好，上班族、旅途中、宝宝食谱。

五谷粥的用料

五谷粥米 60克 白砂糖 10克
膳魔师.焖烧罐 1个

五谷粥的做法

五谷粥#膳魔师地方美食大赛（广州）#的做法图解1

步骤1

准备食材五谷粥米60克、膳魔师.焖烧罐；
五谷粥#膳魔师地方美食大赛（广州）#的做法图解2

步骤2

温水浸泡五谷米1小时；PS：免淘洗哦
五谷粥#膳魔师地方美食大赛（广州）#的做法图解3

步骤3

浸泡好的五谷粥米捞出，放入锅加适量的清水大火煮沸，转为小火煲30分钟；；PS：水量根据自己喜欢吃的稠稀而定。
五谷粥#膳魔师地方美食大赛（广州）#的做法图解4

步骤4

膳魔师.焖烧罐洗净，放入煮沸的水至3/4满，盖好盖子焖1分钟；；
五谷粥#膳魔师地方美食大赛（广州）#的做法图解5

步骤5

把膳魔师.焖烧罐里面的水倒出；
五谷粥#膳魔师地方美食大赛（广州）#的做法图解6

步骤6

把煮好的五谷粥，放入焖烧罐中，盖好盖子焖1-1.5小时；
五谷粥#膳魔师地方美食大赛（广州）#的做法图解7

步骤7

开盖，放糖拌均即可。

五谷粥的烹饪技巧

1.膳魔师.焖烧罐，保温效果非常好，开盖时候小心烫； 2.膳魔师.焖烧罐，使用的水一定是沸水，且不能太满； 3.温水浸泡五谷粥米省电也容易煲烂； 4.糖根据自己甜度添加； 5.煲粥的水要根据自己喜欢的稠稀度加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-29

©本菜谱的做法由 sourcehe 编写，未经授权不得转载
分类： 家常味 香 主食 甜 一家三口

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