素炒蚕豆米

精品
20.2万 浏览 1776 收藏
收藏
姜叔的日食记8twCT
姜叔的日食记8twCT
＋ 关注

以前是无肉不欢，恨不得桌上看不见一点绿色，岁数渐长，口味越变越素，大概是生活逐渐丰满，不需要口味上的刺激了吧。

素炒蚕豆米的用料

蚕豆米 约200克 胡萝卜 约50克
大蒜 3个 葱 1段
盐 5克

素炒蚕豆米的做法

素炒蚕豆米的做法图解1

步骤1

胡萝卜去皮切丁，蚕豆米洗净，大蒜切碎，葱切碎。锅里放油，油热后倒入胡萝卜丁，大蒜，葱花翻炒。
素炒蚕豆米的做法图解2

步骤2

倒入蚕豆米炒熟，约2分钟。加盐调味即可
素炒蚕豆米的做法图解3

步骤3

蚕豆米很好熟，用铲子按一下可以切开就好了。

素炒蚕豆米的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-13

©本菜谱的做法由 姜叔的日食记8twCT 编写，未经授权不得转载

素炒蚕豆米的其他做法更多

素炒蚕豆米的全部作品更多

上传我做的这道菜

素炒蚕豆米的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 素炒蚕豆米

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 素炒蚕豆米的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活