夹心吐司

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很少起来给自己做早餐，每次的早餐都是随便了事，今天做的早餐属于非常快手，简单又营养的。咸吐司配上浓浓的花生酱，一个人的早餐就解决了。

夹心吐司的用料

咸吐司 2片 四季宝花生酱 适量
鸡蛋 一个 生菜 少许
油 适量 盐 适量

夹心吐司的做法

夹心吐司#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解1

步骤1

把吐司周围的边边切掉待用。
夹心吐司#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解2

步骤2

做锅烧热后放油炒熟鸡蛋，用铲子弄碎趁热加点盐装出待用。
夹心吐司#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解3

步骤3

吐司面包上挤上花生酱，涂抹均匀。
夹心吐司#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解4

步骤4

炒熟的鸡蛋铺上去。
夹心吐司#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解5

步骤5

加上自己喜欢吃的蔬菜。另外一半也挤上花生酱利于粘合。
夹心吐司#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解6

步骤6

直接合上就行啦。
夹心吐司#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解7

步骤7

搭配水果，牛奶一起吃。不油腻哦。

夹心吐司的烹饪技巧

不喜欢咸吐司可以换成甜的或者其他口味。蔬菜可以换成黄瓜丝或者自己喜欢的蔬菜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-30

©本菜谱的做法由 小玉的厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煎 原味 清淡 家常味

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