花生酱三明治

花生酱三明治

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花生酱以优质花生米等为原料加工制成，成品为硬韧的泥状，有浓郁炒花生香味。1. 花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等，具有降血压、降血脂的功效，对再生性贫血，糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用 2. 花生酱中含有色氨酸，可以有助于入睡。 感谢豆果提供的试用四季宝花生酱的机会，很喜欢吃花生酱做的三明治，于是昨天早上很快手的做了一个花生酱三明治。还拍了视频，欢迎观看。

花生酱三明治的用料

面包 一个 牛油果 一个
酸黄瓜 一根 番茄 一个
培根 2片 四季宝花生酱 适量

花生酱三明治的做法

花生酱三明治#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解1

步骤1

准备用物。
花生酱三明治#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解2

步骤2

牛油果取出果肉捣成泥。
花生酱三明治#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解3

步骤3

番茄切片。
花生酱三明治#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解4

步骤4

酸黄瓜切片。
花生酱三明治#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解5

步骤5

培根煎熟。
花生酱三明治#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解6

步骤6

面包切开，
花生酱三明治#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解7

步骤7

挤一层花生酱。
花生酱三明治#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解8

步骤8

四季宝花生酱浓香顺滑，太美味！
花生酱三明治#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解9

步骤9

放上牛油果泥。
花生酱三明治#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解10

步骤10

放上番茄片、培根。
花生酱三明治#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解11

步骤11

放上酸黄瓜。
花生酱三明治#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解12

步骤12

盖上面包，这样一个营养又美味的早餐就做好了。
花生酱三明治#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解13

步骤13

花生酱三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-01-02

©本菜谱的做法由 幸福de眼泪爱美食 编写，未经授权不得转载

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