豆腐西兰花马蹄虾仁饼

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米妮92
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作为全职妈妈，就是一心一意想让孩子吃好！不吃奶粉的孩子，只能通过食物摄取营养啦！

豆腐西兰花马蹄虾仁饼的用料

西兰花 少量 豆腐 少量
虾 150克 鸡蛋 1个
马蹄 1个

豆腐西兰花马蹄虾仁饼的做法

豆腐西兰花马蹄虾仁饼的做法图解1

步骤1

西兰花豆腐灼熟
豆腐西兰花马蹄虾仁饼的做法图解2

步骤2

去虾壳虾线
豆腐西兰花马蹄虾仁饼的做法图解3

步骤3

马蹄切末状 虾仁 西兰花剁碎 豆腐捣碎 放鸡蛋 放盐调味
豆腐西兰花马蹄虾仁饼的做法图解4

步骤4

平底锅小火煎焗熟
豆腐西兰花马蹄虾仁饼的做法图解5

步骤5

成品出来了，味道鲜美 又营养 好好吃哦

豆腐西兰花马蹄虾仁饼的烹饪技巧

豆腐是老豆腐，豆腐水分多，我放了淀粉煎饼的时候不会散
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-01-09

©本菜谱的做法由 米妮92 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煎 原味 清淡 家常菜

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