【宝宝辅食】白菜泥

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叶子妈咪Elaine
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白菜营养丰富，有丰富的维生素、纤维素、果胶、钙等，热量低，含水量很高，还具有药用价值。 这是我为六个月的宝宝准备的。

白菜泥的用料

大白菜叶 3片

白菜泥的做法

【宝宝辅食】白菜泥的做法图解1

步骤1

选一颗新鲜的大白菜，摘几片叶子。
【宝宝辅食】白菜泥的做法图解2

步骤2

只留取菜叶的部分，浸泡洗净。然后放锅里煮熟。
【宝宝辅食】白菜泥的做法图解3

步骤3

最后将煮熟的白菜叶用辅食机或搅拌棒打成泥。（我是用手持搅拌棒打泥的）

白菜泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-01-25

©本菜谱的做法由 叶子妈咪Elaine 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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