彩椒煎蛋 宝宝健康食谱
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宝宝不爱吃蛋是妈妈们最头疼的问题,每天变着戏法般的做,可还是激发不了宝宝的食欲怎么办?我家熊孩子有阵只爱吃煎蛋,连续吃一段时间,小嘴也抗拒起来了,那个愁啊。
可反过来一想,孩子不就那样吗?一成不变的做法让他们对此类的食物失去了兴趣,有时候在简单的食材上稍微凹个造型,就会带来墙裂的视觉冲击(哈哈哈~心机麻蜜)!
单单一个煎蛋太无趣了吧,来点颜色瞧瞧!今天给泥萌带来一道有趣又营养的彩椒圈太阳煎蛋,颜色那么闪亮,小家伙一定会迫不及待呢!
彩椒煎蛋的做法
彩椒煎蛋的烹饪技巧
a.鸡蛋里所含核黄素及大量的微量元素对宝宝的身体发育有益。
b.彩椒中含丰富的维生素A B C,并且是蔬菜中维生素A和C之王,所以两者搭配一起是完美的结合。
c.如果宝宝在辅食添加过程中发现对蛋黄或者蛋清过敏,就要立马停掉,且三个月之内不要再次尝试。甜椒和鸡蛋这两种食材,8个月以上的宝宝都可以尝试添加,但是我今天是烙的,这种烹饪方式适合18个月以上的宝宝。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2017-02-16
©本菜谱的做法由 宝宝辅食达人 编写,未经授权不得转载
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