沙茶酱烤鸡胸-简餐

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前几日得了沙茶酱，做了这个简餐。简餐就是轻加工，制作快、准、“狠”哈哈。话不多说操练起来吧

沙茶酱烤鸡胸的用料

鸡胸肉 1块 生抽 2勺
沙茶酱 1少 花椒 适量
红酒 2勺 花椒 适量

沙茶酱烤鸡胸的做法

沙茶酱烤鸡胸-简餐的做法图解1

步骤1

鸡胸整块的不用切开，加入2勺生抽
沙茶酱烤鸡胸-简餐的做法图解2

步骤2

加入1勺山茶酱
沙茶酱烤鸡胸-简餐的做法图解3

步骤3

加入2勺子红酒。将这些调味料跟鸡胸肉很合，腌制30分钟
沙茶酱烤鸡胸-简餐的做法图解4

步骤4

腌制好后放在烤盘上，再上面撒上一些花椒的细颗粒（研磨的），可以增加肌肉的香味哦。不喜欢这个味道的朋友可以不加哈。烤箱提前预热。上下火200°C--烤10分钟（烤到一半时，将鸡肉翻面）
沙茶酱烤鸡胸-简餐的做法图解5

步骤5

这是我烤了10分钟后切开观察的，已经熟了。如果喜欢吃老一点的可以再烤一下哦
沙茶酱烤鸡胸-简餐的做法图解6

步骤6

装盘可以享用了。

沙茶酱烤鸡胸的烹饪技巧

烤箱温度品牌不同，温度不同，大家根据自己的烤箱来决定温度跟时间。 这个茶沙酱已经有盐了，所以我没有方盐，如果大家觉的咸味不够可以适量加入盐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-26

©本菜谱的做法由 吃货果乐 编写，未经授权不得转载

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