红糖姜枣茶----女性必备哦

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不管是手脚冰凉,还是遇生理期,绝对是呵护女生的一款好食补哦 上次燕子快递了一瓶给我,喝喝不管是口感 还是每个月那时候都觉得还不错 所以自个儿就研究上了,其实不难 主要自己做的货真价实啊,外面超市买来的只有红糖味儿 自己做的啊满满的红枣清甜味儿,补血啊

红糖姜枣茶的用料

红枣 450g 红糖 一勺半
桂圆 20几颗 生姜 两大块

红糖姜枣茶的做法

红糖姜枣茶----女性必备哦的做法图解1

步骤1

做这个的生姜一定要用老姜,不用去皮,洗净泥巴待用
红糖姜枣茶----女性必备哦的做法图解2

步骤2

大枣清洗干净吹干水分待用,尽量选择大一点的切起来方便 要切那么大一碗呢,小心可累死你,哈哈
红糖姜枣茶----女性必备哦的做法图解3

步骤3

新鲜的干桂圆,没有的可以不放,只是上次朋友快递给我的 家里正好有,而且对于女人而言也是好东西嘛
红糖姜枣茶----女性必备哦的做法图解4

步骤4

这可是一个费力气的活儿,一个个慢慢来,先剥去外壳, 在把里面的核去掉,会有点粘手,手上粘点水就好了
红糖姜枣茶----女性必备哦的做法图解5

步骤5

剥好的肉肉切成细细的沫待用
红糖姜枣茶----女性必备哦的做法图解6

步骤6

大枣去核切小丁儿
红糖姜枣茶----女性必备哦的做法图解7

步骤7

这么大一碗,所以说自己做的才是货真价实嘛 外面买的只有红糖生姜味儿
红糖姜枣茶----女性必备哦的做法图解8

步骤8

很多人在做这个的时候都是直接把生姜打磨成泥在一起煮 我喜欢喝的时候咬着更有口感 所以尽量稍微切的细一点就可以 不然不好看
红糖姜枣茶----女性必备哦的做法图解9

步骤9

锅里上水
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步骤10

放入切好的红枣块儿
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步骤11

桂圆粒儿
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步骤12

生姜沫
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步骤13

最后放入红糖,记住哦,喜欢甜的就多放一点儿 我没有放特别多,因为喝的时候我都习惯放蜂蜜 你们看自己情况吧
红糖姜枣茶----女性必备哦的做法图解14

步骤14

告诉你们一个省时间省煤气的方法哈 先用电压力锅煮一会儿 我按的是煮粥键,十五分钟左右,电压力锅很容易煮烂而且不费水
红糖姜枣茶----女性必备哦的做法图解15

步骤15

煮好之后再用锅继续煮 中小火,在煮的过程当中要不停的搅拌,特别是后面的时候水越来越少 最好守在锅边上一会儿搅拌一哈 不然就糊锅底了
红糖姜枣茶----女性必备哦的做法图解16

步骤16

看看煮好的满屋子的红枣味儿,香
红糖姜枣茶----女性必备哦的做法图解17

步骤17

稍微冷却之后装入提前准备好的无油无盐的玻璃瓶内 放冰箱保存 喝的时候挖上两勺子,冲入适量开水,加入适量蜂蜜 一般生姜红枣茶月经期间可以喝 白天喝,晚上千万别哦,晚上吃姜如***嘛
红糖姜枣茶----女性必备哦的做法图解18

步骤18

话说我这个做的还真及时,今天刚做好那啥就来了 肚子疼的不要不要的,立马给冲了一杯 全身暖和了
红糖姜枣茶----女性必备哦的做法图解19

步骤19

泡好之后一定要趁热喝哦,凉了就木有效果了
红糖姜枣茶----女性必备哦的做法图解20

步骤20

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红糖姜枣茶的烹饪技巧

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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-03-11

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