滋補養顏 桑寄生蓮子紅棗茶

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功效 补肝肾，强筋骨，除风湿，通经络，益血，安胎。治腰膝酸痛，筋骨痿弱，偏枯，脚气，风寒湿痹，胎漏血崩，产后乳汁不下。 桑寄生为桑寄生科植物桑寄生Taxillus chinensis （DC.）Danser 的干燥带叶茎枝。冬季至次春采割，除去粗茎，切段，干燥，或蒸后干燥。 桑寄生在《本经》里列为上品的药材,其性平,味苦、甘,入肝、肾经,为祛风湿类药材,具有补肝肾、强筋骨、通经络、益血和安胎的功效。中医认为它可治腰膝酸痛、筋骨痿弱、偏枯、脚气、风寒湿痹、胎漏血崩、产后乳汁不下诸证。现代研究认为它有降压、利尿、扩冠、抑菌、抗肿瘤、镇静、抗心律失常等作用。 是女士們月經前的恩物。補腎，行氣活血，強筋健骨，除風濕⋯

桑寄生蓮子紅棗茶的用料

桑寄生 30克（約二把） 蓮子 約一把
紅棗 6個 片糖 三分之二片
水 約2升 蛋 4個

桑寄生蓮子紅棗茶的做法

滋補養顏 桑寄生蓮子紅棗茶的做法图解1

步骤1

准備食材。
滋補養顏 桑寄生蓮子紅棗茶的做法图解2

步骤2

桑寄生洗乾淨，入魚袋。
滋補養顏 桑寄生蓮子紅棗茶的做法图解3

步骤3

水煮蛋剝殼，紅棗去核，蓮子去心。加片糖，水滾放入所有食材。
滋補養顏 桑寄生蓮子紅棗茶的做法图解4

步骤4

桑寄生連魚袋放入一起煲，大火煲滾，調小火煲1小時即可。
滋補養顏 桑寄生蓮子紅棗茶的做法图解5

步骤5

可以飲用。

桑寄生蓮子紅棗茶的烹饪技巧

煲完，喝不完，可放冰箱冷藏二三天。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-18

©本菜谱的做法由 人間煙火fay 编写，未经授权不得转载

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