凉拌莴笋

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常吃莴笋对我们健康非常有好处，它不但可以促进胃液的分泌，还可以减肥。我们做莴笋凉拌菜，可以做凉拌笋丝，凉拌笋块，酸甜莴笋等。

凉拌莴笋的用料

莴笋 350克 盐 半勺
白醋 半勺 干辣椒 1个
芝麻油 半勺

凉拌莴笋的做法

凉拌莴笋#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解1

步骤1

莴笋去皮，
凉拌莴笋#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解2

步骤2

莴笋切片，（喜欢块的可以切块）
凉拌莴笋#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解3

步骤3

切细丝（也可以借用工具，直接擦成丝，）
凉拌莴笋#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解4

步骤4

加盐，白醋，芝麻油拌匀，就可以，
凉拌莴笋#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解5

步骤5

清新爽口菜！吃这菜无需担心长胖。

凉拌莴笋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-17

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分类： 无水印 拌 酸辣 辣 咸

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