丹青菜谱®＆油菜咸粥@宽肠通便

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油菜咸粥的用料

大米 60克 油菜 2颗
枸杞子 20粒 盐 1.5克
矿泉水 800毫升

油菜咸粥的做法

丹青菜谱®＆油菜咸粥@宽肠通便的做法图解1

步骤1

大米淘洗两遍，同水一起放砂锅里，中火煮开，转小火煮
丹青菜谱®＆油菜咸粥@宽肠通便的做法图解2

步骤2

油菜洗净，放在盆里，倒入开水烫3分钟，倒掉水，冲凉，斜切丝
丹青菜谱®＆油菜咸粥@宽肠通便的做法图解3

步骤3

枸杞子用冷水泡发，
丹青菜谱®＆油菜咸粥@宽肠通便的做法图解4

步骤4

待汤煮黏快煮好时，加入油菜、枸杞子、盐
丹青菜谱®＆油菜咸粥@宽肠通便的做法图解5

步骤5

再煮5分钟即可。
丹青菜谱®＆油菜咸粥@宽肠通便的做法图解6

步骤6

成品

油菜咸粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-19

©本菜谱的做法由 丹青菜谱 编写，未经授权不得转载
分类： 焯 煮 咸 粥 煮锅

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