番茄菜花

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番茄菜花的用料

菜花 西红柿
番茄酱 适量 盐 适量
白糖 适量 油 适量

番茄菜花的做法

步骤1

菜花撕成小朵，水里放一小勺盐，把菜花放入，浸泡10分钟，洗净。放入开水锅中焯一下。

步骤2

西红柿洗净，放在火上烤一下，去皮，切成小块。

步骤3

炒锅置火上，放入油烧至5成热，放入西红柿块，翻炒，加入番茄沙司，继续翻炒，至西红柿块融化，加盐、白糖。

步骤4

把焯好的菜花，放入，继续翻炒只菜花都裹满番茄，即可。

番茄菜花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-04-05

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分类： 孕妇 香 酸甜 家常菜 中国菜

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