简易版鸡米花(非油炸)

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很喜欢吃鸡米花,油炸的话太浪费油而且吃起来太腻,不如用烤箱咯

食材清单

鸡胸肉 一块 奥尔良料 适量
玉米淀粉 适量 鸡蛋 3个
食用油 5g 面包糠 适量

烹饪步骤

简易版鸡米花(非油炸)的做法图解1

步骤1

玉米淀粉倒入碗里,鸡蛋打散,面包糠备用
简易版鸡米花(非油炸)的做法图解2

步骤2

鸡胸肉洗干净切块放入奥尔良料腌制10分钟
简易版鸡米花(非油炸)的做法图解3

步骤3

沾取淀粉
简易版鸡米花(非油炸)的做法图解4

步骤4

鸡蛋液
简易版鸡米花(非油炸)的做法图解5

步骤5

滚入面包糠
简易版鸡米花(非油炸)的做法图解6

步骤6

烤箱底盘用锡纸包住
简易版鸡米花(非油炸)的做法图解7

步骤7

放入裹好的鸡米花,烤箱180°预热烤20分钟即可
简易版鸡米花(非油炸)的做法图解8

步骤8

当当,出锅,绝对比外面买着的健康,弟弟说特好吃~

小贴士

奥尔良料有盐所以不需要放盐了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-04-23 21:52:04

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