减脂健身餐系列-番茄豆花米线

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小啵贝酷酱
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钟爱番茄酸酸甜甜的味道 自己试做了一下味道还不错

番茄豆花米线的用料

西红柿 1个 葱花 10g
米线 100g 番茄酱 50g
酸腌菜 100g 内脂豆腐 50g
盐 10g 高汤 400g

番茄豆花米线的做法

减脂健身餐系列-番茄豆花米线的做法图解1

步骤1

米线提前一个晚上洗好泡好 开水煮到无硬芯即可 捞出放入凉水中备用
减脂健身餐系列-番茄豆花米线的做法图解2

步骤2

西红柿切块 葱切葱花
减脂健身餐系列-番茄豆花米线的做法图解3

步骤3

锅内加少许橄榄油 放葱花炒出香味 加入西红柿块
减脂健身餐系列-番茄豆花米线的做法图解4

步骤4

熬成西红柿酱 加入番茄酱
减脂健身餐系列-番茄豆花米线的做法图解5

步骤5

番茄酱
减脂健身餐系列-番茄豆花米线的做法图解6

步骤6

搅拌均匀 加高汤
减脂健身餐系列-番茄豆花米线的做法图解7

步骤7

我换了个锅 加入适量酸腌菜
减脂健身餐系列-番茄豆花米线的做法图解8

步骤8

水开放入米线 少许盐调味 最后加入豆腐 开锅关火
减脂健身餐系列-番茄豆花米线的做法图解9

步骤9

盛出 加少许葱花点缀 好啦
减脂健身餐系列-番茄豆花米线的做法图解10

步骤10

好啦
减脂健身餐系列-番茄豆花米线的做法图解11

步骤11

开吃吧

番茄豆花米线的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-03

©本菜谱的做法由 小啵贝酷酱 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒 煮 茄汁味 酸

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