夏日瘦身Smoothie

精品
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夏日瘦身Smoothie的用料

酸奶 一杯 树莓 六颗
即使燕麦 50g 坚果 20g
火龙果 20g 香蕉 半根
蓝莓 20g

夏日瘦身Smoothie的做法

夏日瘦身Smoothie#膳魔师夏日魔法甜品#的做法图解1

步骤1

拿一个平底的碗,撒入坚果燕麦
夏日瘦身Smoothie#膳魔师夏日魔法甜品#的做法图解2

步骤2

火龙果挖成小球放在碗中,占一半空间
夏日瘦身Smoothie#膳魔师夏日魔法甜品#的做法图解3

步骤3

树莓加到酸奶里混合均匀,染成粉色
夏日瘦身Smoothie#膳魔师夏日魔法甜品#的做法图解4

步骤4

把混合好的酸奶倒入碗中,上面摆上各种水果。上班的小伙伴可以把酸奶装进膳魔师焖烧杯里,带到公司里当瘦身午餐

夏日瘦身Smoothie的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-05-04

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