西兰花炒木耳~简单好滋味

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天气热胃口不好，来个简单快手的小清新家常菜。

西兰花炒木耳的用料

西兰花 1小棵 蒜 1瓣
黑木耳 二十朵 盐 2克
鸡精 2克 食用油 20克

西兰花炒木耳的做法

西兰花炒木耳~简单好滋味的做法图解1

步骤1

黑木耳温水泡发后洗干净 ，西兰花洗净撕成小朵。
西兰花炒木耳~简单好滋味的做法图解2

步骤2

油锅开起，放油，五六分热时放蒜泥与西兰花下锅翻炒
西兰花炒木耳~简单好滋味的做法图解3

步骤3

接着放木耳一起翻炒片刻。
西兰花炒木耳~简单好滋味的做法图解4

步骤4

加20克水烧煮一下，加盐与鸡精调味。
西兰花炒木耳~简单好滋味的做法图解5

步骤5

快手家常菜做好啦~~

西兰花炒木耳的烹饪技巧

整道菜开中小火，开大火会炒焦哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-06

©本菜谱的做法由 快手小厨 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒 清淡 咸 家常味

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