牛油果米饭三明治

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宝宝爱吃的一款辅食 牛油果提供丰富的植物油脂 加上奶酪提供足够的能力 米饭主食 加上鸡蛋 可以是一顿丰盛的早餐,也可以是一份午餐

牛油果米饭三明治的用料

米饭 1小碗 鸡蛋 1个
牛油果 半个 百吉福原味芝士 1片
沙拉酱 1勺 少许
胡椒粉 少许

牛油果米饭三明治的做法

牛油果米饭三明治#百吉福食尚达人#的做法图解1

步骤1

准备好材料:熟米饭、牛油果、熟鸡蛋、芝士片、盐、胡椒粉、沙拉酱。
牛油果米饭三明治#百吉福食尚达人#的做法图解2

步骤2

熟米饭装入保鲜袋用擀面杖擀成厚5毫米的薄片
牛油果米饭三明治#百吉福食尚达人#的做法图解3

步骤3

杯口抹少许油,用玻璃杯压出圆形。
牛油果米饭三明治#百吉福食尚达人#的做法图解4

步骤4

平底锅放入少许的油,煎至两面稍微金黄。
牛油果米饭三明治#百吉福食尚达人#的做法图解5

步骤5

放上切成四方的百吉福芝士片,稍微加热化开。
牛油果米饭三明治#百吉福食尚达人#的做法图解6

步骤6

熟鸡蛋加盐、胡椒粉和适量的沙拉酱拌匀。
牛油果米饭三明治#百吉福食尚达人#的做法图解7

步骤7

煎好的米饼上放上鸡蛋和牛油果再把另一片米饼盖上即可
牛油果米饭三明治#百吉福食尚达人#的做法图解8

步骤8

可以简单装饰下。

牛油果米饭三明治的烹饪技巧

模具上要稍微加点油防粘。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-05-30

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