罗宋汤—改善食欲差的“秘籍”

精品
12.7万 浏览 1386 收藏
收藏
内向的四季豆很深浅
内向的四季豆很深浅 内向的四季豆很深浅
＋ 关注


天气慢慢热了，宝宝们会出现间歇性的不爱吃饭。想让宝宝们胃口好一点，超人妈妈们更要多动动脑动动手啦。今天来款经典的“罗宋汤”，表问我为什么叫罗宋汤？我也没搞明白这汤为什么叫“罗宋”？大家都这么叫。 罗宋汤的营养价值可谓是汤中的翘楚，食材丰富，营养高，味道还十分的诱人。传统罗宋汤比较浓郁且有许多不适合宝宝食用的素材，柚子妈改良了下，适合宝宝吃，还简单易操作！

罗宋汤的用料

牛里脊肉 150克 土豆 1个
西红柿 1个 洋葱 1个
胡萝卜 1根 番茄酱 100克

罗宋汤的做法

罗宋汤—改善食欲差的“秘籍”的做法图解1

步骤1

食材都在这里。
罗宋汤—改善食欲差的“秘籍”的做法图解2

步骤2

西红柿开十字加热水去皮，切丁。
罗宋汤—改善食欲差的“秘籍”的做法图解3

步骤3

牛肉切丁，加一勺料酒腌制15分钟。把土豆、胡萝卜、洋葱都切成丁。
罗宋汤—改善食欲差的“秘籍”的做法图解4

步骤4

锅中倒少许油，牛肉稍微炒一下，变色盛出来。把水分锁在里面。
罗宋汤—改善食欲差的“秘籍”的做法图解5

步骤5

锅中放2片姜，炒几下，倒入土豆、胡萝卜炒2分钟，再倒入洋葱丁翻炒。
罗宋汤—改善食欲差的“秘籍”的做法图解6

步骤6

紧跟着倒入番茄丁炒。
罗宋汤—改善食欲差的“秘籍”的做法图解7

步骤7

加入100克番茄酱炒均匀，然后加漫过食材的水煮开。（这里的番茄酱放的是无添加的~）
罗宋汤—改善食欲差的“秘籍”的做法图解8

步骤8

倒入炒好的牛肉粒，煮开后小火再煮10分钟。
罗宋汤—改善食欲差的“秘籍”的做法图解9

步骤9

不需要多余的调味，就介样。味道好鲜美，下饭汤~~~
罗宋汤—改善食欲差的“秘籍”的做法图解10

步骤10

还可以在里面加面条，馄饨，面疙瘩吃！
罗宋汤—改善食欲差的“秘籍”的做法图解11

步骤11

还吃不了牛肉粒的宝宝，打成泥，水少就吃糊，水多就喝汤。

罗宋汤的烹饪技巧

营养师妈妈专注于宝宝营养餐。我给宝宝做过的500道营养辅食，关注我不再为宝宝吃啥而发愁。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-31

©本菜谱的做法由 内向的四季豆很深浅 编写，未经授权不得转载

罗宋汤的其他做法更多

罗宋汤的全部作品更多

上传我做的这道菜

罗宋汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 罗宋汤—改善食欲差的“秘籍”

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 12 罗宋汤—改善食欲差的“秘籍”的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活