菠菜的三种吃法

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菠菜3吃的用料

菠菜 土豆
牛奶 鸡蛋
盐 黑胡椒
白芝麻 吐司条
香油 辣椒
蒜 生抽

菠菜3吃的做法

菠菜的三种吃法的做法图解1

步骤1

菠菜和土豆焯水
菠菜的三种吃法的做法图解2

步骤2

土豆和菠菜切块，放进榨汁机，加入牛奶，适量的盐和黑胡椒打碎，然后倒出撒上白芝麻，放上吐司条，一份菠菜浓汤就做好了
菠菜的三种吃法的做法图解3

步骤3

菠菜焯水，用香油、生抽、辣椒碎、蒜末和白芝麻调成酱汁淋在菠菜上菠菜凉菜就做好了
菠菜的三种吃法的做法图解4

步骤4

鸡蛋打匀，放入焯过水切碎的菠菜，加入适量纯净水和盐，搅拌均匀，放入锅中蒸熟
菠菜的三种吃法的做法图解5

步骤5

加入香油调味，菠菜鸡蛋羹就做好了

菠菜3吃的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-10

©本菜谱的做法由 咕噜健身厨房 编写，未经授权不得转载

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