孩子爱不释口,我看着屏幕又流了一地口水...

5.1万 浏览 302 收藏
收藏
粗壮的酸豆角很可疑
粗壮的酸豆角很可疑 粗壮的酸豆角很可疑
＋ 关注


吐司除了直接吃、蘸着果酱吃、做成三明治，还能怎么吃？今天来个咸口的时蔬芝士面包布丁，时蔬和芝士片搭配，烤制而成，营养均衡，喷香浓郁，中间层的芝士会爆浆哦，让孩子爱不释口！ 完全可以做早餐或者宝宝的任意一餐，有主食，有蔬菜，还可以来点肉，带点咸味的芝士宝宝都会喜欢，更别提蔬菜和面包间隙处都是鸡蛋布丁呢！

时蔬芝士面包布丁的用料

芝士片 4片 厚片吐司 2片
鸡蛋 2个 牛奶 180g
时蔬（胡萝卜、豌豆粒、玉米粒） 适量 食用油 少许
盐 2g 黑胡椒 1g

时蔬芝士面包布丁的做法

孩子爱不释口,我看着屏幕又流了一地口水...的做法图解1

步骤1

厚片吐司切丁。
孩子爱不释口,我看着屏幕又流了一地口水...的做法图解2

步骤2

鸡蛋与牛奶加入大碗中，加入适量盐和黑胡椒，搅拌均匀。
孩子爱不释口,我看着屏幕又流了一地口水...的做法图解3

步骤3

加入吐司丁，轻轻搅拌均匀，让吐司尽量多的吸收蛋奶液。
孩子爱不释口,我看着屏幕又流了一地口水...的做法图解4

步骤4

烤箱预热170度。胡萝卜切丁。玉米粒和豌豆粒都是冷冻的，直接倒出来。可以加其他任意肉和蔬菜（比如青菜，青菜邦可以，青菜叶就不要放了，一会还得烤）
孩子爱不释口,我看着屏幕又流了一地口水...的做法图解5

步骤5

锅中加少许食用油，放入时蔬翻炒2分钟。 小贴士：对于食用油，家庭不用局限于只用一种油，更不要每次用完还买相同的食用油。最好家里有3,4种不一样的油，比如玉米油、花生油、核桃油、亚麻籽油、芝麻油等等，每种油的营养不一样，做菜的时候可以轮换的用。这也是营养均衡的一个很好的方式。
孩子爱不释口,我看着屏幕又流了一地口水...的做法图解6

步骤6

在烤碗底部铺一层吐司丁，撒一些炒好的时蔬。
孩子爱不释口,我看着屏幕又流了一地口水...的做法图解7

步骤7

盖2片芝士片。
孩子爱不释口,我看着屏幕又流了一地口水...的做法图解8

步骤8

将剩余的吐司丁全铺上，剩余蛋奶液均匀淋在吐司丁上。剩下的时蔬也均匀的洒在表面。 小贴士：这里多余的蛋奶液一定要倒进来哦，烤好了就是幼嫩的布丁啦！
孩子爱不释口,我看着屏幕又流了一地口水...的做法图解9

步骤9

在顶层铺上芝士片，最好铺满。送入烤箱170度烤25分钟，看到顶层芝士融化。
孩子爱不释口,我看着屏幕又流了一地口水...的做法图解10

步骤10

出炉啦，享受热腾腾的早餐吧！拿出来自己先吃一口，不要把宝宝烫啦！ 面包布丁非常嫩滑，趁热吃，中间的芝士层还会爆浆哦！关键是这是咸味的，不腻人哦！

时蔬芝士面包布丁的烹饪技巧

营养师妈妈专注于0-3宝宝营养餐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-10

©本菜谱的做法由 粗壮的酸豆角很可疑 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒 烤 咸 香

时蔬芝士面包布丁的其他做法更多

时蔬芝士面包布丁的全部作品

上传我做的这道菜

时蔬芝士面包布丁的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 孩子爱不释口,我看着屏幕又流了一地口水...

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 孩子爱不释口,我看着屏幕又流了一地口水...的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活