胡萝卜炒鸡蛋

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花凝雨嫣a
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人们现在每天都盯着手机和电脑看用眼过度，所以要给我们的眼睛输送一些营养，胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用。

胡萝卜炒鸡蛋的用料

胡萝 250克 鸡蛋 2个
油 适量 盐 1勺
大葱 适量

胡萝卜炒鸡蛋的做法

胡萝卜炒鸡蛋#单挑夏天#的做法图解1

步骤1

鸡蛋打入碗里，充分的搅打
胡萝卜炒鸡蛋#单挑夏天#的做法图解2

步骤2

锅里放油，先把鸡蛋炒熟盛出备用
胡萝卜炒鸡蛋#单挑夏天#的做法图解3

步骤3

胡萝卜切丝，可以借助工具擦成细丝，葱切好备用
胡萝卜炒鸡蛋#单挑夏天#的做法图解4

步骤4

锅里放油，然后放入葱花炝锅
胡萝卜炒鸡蛋#单挑夏天#的做法图解5

步骤5

倒入切好的胡萝卜丝
胡萝卜炒鸡蛋#单挑夏天#的做法图解6

步骤6

加一勺盐调味，然后翻炒一下
胡萝卜炒鸡蛋#单挑夏天#的做法图解7

步骤7

倒入提前炒好的鸡蛋
胡萝卜炒鸡蛋#单挑夏天#的做法图解8

步骤8

翻炒一下，炒熟出锅即可

胡萝卜炒鸡蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-26

©本菜谱的做法由 花凝雨嫣a 编写，未经授权不得转载
分类： 华北地区 一家三口 一人食 晚餐 午餐

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