白玉鳕鱼浓汤

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是霏霏呀

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这款辅食适合11个月的宝宝食用，此阶段宝宝处于婴儿期的最后阶段，达到了语言能力和运动能力发育的关键期，此时需要大量的钙和 DHA。豆腐营养极高，除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益。鳕鱼肉味甘美、富含蛋白质。与营养丰富的嘉宝米粉辅食一起料理，除了易于吸收之外，更有助于这个年龄阶段的宝宝的大脑发育、骨骼发育和牙齿萌出。

白玉鳕鱼浓汤的用料

豆腐半块	鳕鱼一小块
嘉宝蔬菜混合米粉 5勺	欧芹叶少量

白玉鳕鱼浓汤的做法

步骤1

准备食材。

步骤2

将豆腐切小块汆水捞出。

步骤3

锅中加入油，将鳕鱼放入锅中两面微煎，取出切成小块。

步骤4

锅中加适量水放入豆腐和煎好的鳕鱼块。

步骤5

将芹菜叶切碎放入锅中，煮沸关火。

步骤6

取5勺嘉宝蔬菜混合米粉加入温水拌匀。

步骤7

最后加入到汤中，拌匀即可食用。

步骤8

成品图

白玉鳕鱼浓汤的烹饪技巧

小贴士： 1. 虽然这个食谱适合11个月以上的宝宝，但是宝宝到6个月就可以添加嘉宝米粉哦 2. 豆腐尽量切小丁，如果家里有高汤建议使用高汤。 3. 小宝宝的食量较小，可以储存在密封罐中放冰箱冷藏。建议尽快食用，最多1-2天内食用完毕。
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创建时间:2017-07-28

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分类：无水印煎煮汆清淡

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