去湿薏米茶

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薏米具有去湿美白消水肿的功效，还含有一定的维生素E，能保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺斑点，改善肤色，功效那可真是杠杠的，所以炒了这款茶，超简单也方便随身携带泡来喝。

薏米茶的用料

薏米 100克 开水 200ml

薏米茶的做法

去湿薏米茶的做法图解1

步骤1

薏米淘洗干净，捞起来沥干水
去湿薏米茶的做法图解2

步骤2

取炒锅，不发油不放水，放入薏米小火干炒
去湿薏米茶的做法图解3

步骤3

要不停的翻炒至薏米变得像爆米花一样的香味出来，一定要炒干水分炒熟才易保存，茶味才香浓
去湿薏米茶的做法图解4

步骤4

薏米炒好之后放凉放入容器中盖好盖子保存
去湿薏米茶的做法图解5

步骤5

泡的时候放一小勺就可以了
去湿薏米茶的做法图解6

步骤6

煮滚的开水冲泡，我很喜欢这味道哦
去湿薏米茶的做法图解7

步骤7

很清香的薏米茶，比任何饮料都好喝
去湿薏米茶的做法图解8

步骤8

大家可以多泡来喝哦，对皮肤很好的呢

薏米茶的烹饪技巧

如果喜欢甜味可以加一小勺蜂蜜。我比较喜欢茶原味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-11

©本菜谱的做法由 小路飞吃货 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒 煮 原味 饮品

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