韭菜炒鸡蛋

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韭菜是壮阳的，鸡蛋是补蛋白质的，两者吃了对身体都是有好处的，不增胖，减肥食谱。

韭菜炒鸡蛋的用料

鸡蛋 3个 韭菜 150克 盐 2克 大蒜 适量 玉米油 适量

韭菜炒鸡蛋的做法

韭菜炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

材料准备好。
韭菜炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

锅热下油稍等几秒钟，鸡蛋煎8分熟即可。（时间不易过长，以免影响口感）
韭菜炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

锅中放油放入大蒜，韭菜翻炒三分钟。
韭菜炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

最后加入鸡蛋翻炒一分钟。加入一小勺盐翻炒。
韭菜炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

出锅享用吧！美美的一道简单菜。

韭菜炒鸡蛋的烹饪技巧

使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜 家常菜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-25

©本菜谱的做法由 逝去的诺言2017 编写，未经授权不得转载

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