MM银耳雪梨炖桃胶

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MM银耳雪梨炖桃胶的用料

银耳 1/4朵 桃胶 5粒
雪梨 2个 大枣 6颗
枸杞 一小把 冰糖 适量
玫瑰花 5朵

MM银耳雪梨炖桃胶的做法

MM银耳雪梨炖桃胶的做法图解1

步骤1

准备食材，桃胶、银耳头天晚上泡发。把桃胶洗净，银耳去根掰小朵。枸杞大枣洗净。梨削皮切块。
MM银耳雪梨炖桃胶的做法图解2

步骤2

锅中倒水，将洗好的桃胶、银耳、大枣倒入锅中，大火煮开后调小火慢炖。
MM银耳雪梨炖桃胶的做法图解3

步骤3

炖到大约30分钟后，加入梨、冰糖。继续小火炖。
MM银耳雪梨炖桃胶的做法图解4

步骤4

又炖半小时后，加入枸杞、玫瑰花。尝下口感，不甜再加块冰糖。调中火10分钟后完成。晾凉。
MM银耳雪梨炖桃胶的做法图解5

步骤5

一碗银耳雪梨炖桃胶完成。冰箱冷藏口感更好。

MM银耳雪梨炖桃胶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-26

©本菜谱的做法由 MM新晋主妇 编写，未经授权不得转载
分类： 肾炎 甲减 营养缺乏人群 营养需求人群

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