仙气满满梦幻小点心-紫薯燕麦球

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小巧可爱的紫薯燕麦球 一口一个 做起来也很简单 原料选用的都很健康 吃起来也不会有负担 紫薯高纤 燕麦低脂

紫薯燕麦球的用料

纯燕麦 2勺 紫薯 500g
椰蓉 50g 蜂蜜 适量

紫薯燕麦球的做法

仙气满满梦幻小点心-紫薯燕麦球的做法图解1

步骤1

紫薯蒸熟 去皮 在碗里捣成泥 尽量不要有大颗粒
仙气满满梦幻小点心-紫薯燕麦球的做法图解2

步骤2

依次加入燕麦和椰蓉以及蜂蜜到紫薯泥里 拌匀
仙气满满梦幻小点心-紫薯燕麦球的做法图解3

步骤3

用手揉成小团 在紫薯球底端沾一圈杏仁碎 如果没有杏仁就用其他坚果碎 椰蓉也可以

步骤4

入烤箱 160度 10分钟
仙气满满梦幻小点心-紫薯燕麦球的做法图解5

步骤5

出炉 淋上酸奶或者奶油

紫薯燕麦球的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-11

©本菜谱的做法由 好哩轻食研究所 编写，未经授权不得转载

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