蜜汁山药

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酸甜苦辣中甜与酸排在前面，就证明它对于人的味蕾有多重要，没有甜与酸，人生就不完美。最近看到黑人专研护龈牙膏联合黄磊推出了《黄小厨的甜酸苦辣鲜》菜谱，一翻开就看到甜味的四道菜。里面有蜜汁山药这道菜，看完就决定挑战它。 山药软糯，还有益补肾开胃，蜜汁山药，喜欢吃又简单快手。但牙龈不好，一蜜汁再甜也尝不出美味！黑人专研护龈牙膏能有效改善牙龈出血加抗敏感，护龈抗敏双管齐下，护龈护到底，让你享受美味不打折。

蜜汁山药的用料

山药 1根 枸杞子 5克
水 20克 冰糖 30克
橙皮 适量

蜜汁山药的做法

蜜汁山药的做法图解1

步骤1

做法： ①山药带上手套处理，削皮，在稻壳菜板上斜切薄片，好切卫生
蜜汁山药的做法图解2

步骤2

②烧一锅水，将枸杞子焯一下，捞起沥干水
蜜汁山药的做法图解3

步骤3

③将山药焯至断生，捞起沥干水
蜜汁山药的做法图解4

步骤4

④山药按喜好摆盘
蜜汁山药的做法图解5

步骤5

⑤冰糖加水小火煮开至糖融化变稠，不时翻拌，
蜜汁山药的做法图解6

步骤6

把冰糖蜜汁淋在山药∽中，即可食用
蜜汁山药的做法图解7

步骤7

⑥最后摆上杞子装饰就好了
蜜汁山药的做法图解8

步骤8

适当橙皮点缀更带香气
蜜汁山药的做法图解9

步骤9

这款牙膏的质感比其他牙膏稍稀。淡蓝色看着就很舒服，薄荷的味道闻着很舒爽。
蜜汁山药的做法图解10

步骤10

因为里面含有护龈因子配方与活性抗敏成分硝酸钾，对改善出血与敏感，起到舒缓的作用，
蜜汁山药的做法图解11

步骤11

以后我再不怕酸甜了，就可以吃麻麻香了!牙龈好，才能品尝到不打折美味！
蜜汁山药的做法图解12

步骤12

有了黑人专研护理系列牙膏,就算吃完《黄小厨的甜酸苦辣鲜》里的甜酸苦辣，美味也不打折

蜜汁山药的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-12

©本菜谱的做法由 大润小厨 编写，未经授权不得转载
分类： 焯 煮 甜 创意菜 高颜值

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